本网讯（学业发展部 吕海涛 信息传媒部 许湘怡）会计学院第三期“青马工程”（菁英班）第六次培训课于2021年4月29日中午12：30在2102教室顺利举行。出席本次培训课的老师和嘉宾分别是人文学院党总支副书记兼团委书记谢俊芳老师和会计学院团委副书记曾清阳师兄及会计学院团委第二副书记何家正师兄。

本次培训课由人文学院党总支副书记兼团委书记谢俊芳老师担任主讲老师，课程的主题是“健康心理，助航少年”。正式讲课前，老师就会计学院执行力强表达了赞赏，表示大家都很团结一致，在很多的学院活动里体现了满满的细节。

培训正式开始，老师利用ppt来辅助讲课。本次培训分为四个部分:第一部分是快乐从何而来；第二部分是人生发展阶段；第三部分是何为心理健康；第四部分是理性情绪疗法。

老师首先给同学们看了一张大脑结构图，介绍每个部分的作用，并指出正是这些丰富的部分才产生了我们人类各种各样的情绪。老师举了个例子，例如前额皮的受损可以使一个善良的人变成一个残忍的人，以此提醒我们要好好地保护我们的大脑。老师解释了男女生情绪控制差异的原因，激发了同学们的兴趣。

此外老师还在ppt上放着一张左右脑图，左边是理智脑，右边是情绪脑，老师指出党史培训有利于同学们理智脑发育更加健康、成熟。在人生发展——心理社会发展理论这一部分中，老师介绍了每个年龄段心理的不同之处，老师还向我们讲了著名的恒河猴实验，阐释了父母的爱能对一个年幼生命产生非常大的影响，并以此来告诉我们爱是一个非常重要的东西，我们每个人都要爱别人，也要被别人爱。老师还讲了几个真实的心理健康案例，来鼓励我们树立正确的恋爱观。老师还教我们利用心理学知识来应对现在的诈骗行为。

培训课的最后，老师通过课件向我们说明有些同学的行为反常并不是因为得了抑郁病，而是因为心理异常。老师在一张课件里展示了出现这些状况的原因，并表示只要及时采取有效措施就可以解决，希望我们不要过度慌张。有些时候我们觉得自己心理出了些问题也不要慌张，因为这是正常的心理现象，我们要保持阳光的心理，积极向上，要经常运动，有良好的作息习惯，我们的心理就能做到积极向好、阳光健康。

以下是会计学院第三期青马菁英班部分学员心得体会：

    ①很荣幸能参加本次青马培训，本次青马培训是由人文学院的谢俊芳老师进行授课，老师幽默风趣的授课方式，给我留下了很深的印象，也让我了解了很多关于心理健康的知识。

老师的授课通俗易懂，层层深入，用日常会见到的例子来讲解，我们每个人都是会有自己的情绪，有时候情绪波动会很大，这都是正常的现象，情绪不可怕，最重要是怎么去控制自己的情绪。我们不能随便认为心理有问题，恋爱挫折，生活的挫折，这都是人生中不可避免的。我们要正确看待心理问题，树立正确的心理观。

最后，非常感谢谢老师百忙之中抽出时间来给我们讲课。

                                                                                                  团委办公室 谢雨杭

②非常感谢谢俊芳老师百忙之中抽出时间来给我们进行了一场生动有趣的心理的授课。老师分享了自己遇到过的许多案例，如骗钱，骗色等，我们为什么会被骗，其实与我们的心理健康分不开关系，每个人心理都不是完全健康的，因分手失恋导致的哭泣，因思家过度导致的哭泣都是正常行为，我们所要关注的是这些行为的不异常之处，大家在生活如遇到这个情况应该多与老师交流，疏导自己，保持心理上的健康。合理的健康咨询是我们生活中必不可缺的方式。

谢老师通过自己接触过的一例例案子，始终使课堂气氛处在轻松愉悦的氛围，听课过程中非常开心，很荣幸有机会上这样一堂课。

                                                                                         19级会计学4班团支部 苏昌林

③首先非常感谢俊芳老师来给我们进行了一场关于心理健康方面的授课。从这次授课中，我受益匪浅。

老师讲课生动有趣，用自己身边同学所发生的事情分享了所遇到的许多案例，有被骗钱的、分手失恋的，感觉自己心理不健康的也有很多，但是，在全社会范围内，极大多数人的心理都不是很健康的，这只是我们清醒的一点异动而已，所以遇到这种情况不用那么担心，也告诉因被诈骗导致的想不开等等的例子皆存在我们身边，我们真正所要关注的不是这些行为，而是要想办法如何通过心理咨询去了解情况去解决这种问题。课堂中，老师通过自己接触过的一例例案子，让我们感同身受，深深被老师讲课所吸引，生动有趣的讲授使得课堂气氛处在轻松愉悦的氛围。

非常有幸上这样一堂课。很久都没有这样让我深思的课程了，再次感谢老师的精彩授课。

                                                                                         20级会计学2班团支部 关康朝

相信通过这次培训课，一定能让青马菁英班的学员们在心理上更加健康，能在学习等领域更好地发展。在同学们的成长过程中，心理健康和身体健康是同等重要的。希望学员们经过这次的培训能受益良多，做一个身心健康、积极向上的人！